Anti-Jetlag-Service

Artikelnummer: 978-3--933069-21-1

Anti-Jetlag-Service
von Dr. Jim Peal und Joe Bornhorst
mit Megabrain® Relax- und Schlafprogramm

Kategorie: Ein schönes Durcheinander


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Beschreibung

Anti-Jetlag-Service
von Dr. Jim Peal und Joe Bornhorst
mit Megabrain® Relax- und Schlafprogramm

Das weltweit erste lnformations- und Entertainmentprogramm gegen Jetlag:
Praktische Informationen zur Vermeidung von körperlichen und mentalen
Beschwerden aufgrund von Zeitverschiebungen nach Fernflügen (Jetlag),und
einem speziell entwickelten Schlafprogramm zum Abhören über Kopfhörer.

Das Problem: einige Stunden Flug in die Ferne, eine andere Uhrzeit bei
der Ankunft ... und tagelang leidet man unter Jetlag.

Alle Unannehmlichkeiten, die auftauchen, wenn sich der Organismus nach einer Ost-West-Fernreise auf eine mehrstündige Zeitverschiebung einstellen muß mit kleinen bis
fatalen Folgen wie z.B. nachts Schlaflosigkeit, tagsüber Müdigkeit und
Lustlosigkeit oder Gereiztheit, die Verdauung hinkt hinterher, kurz: man
kann seine Ankunft nur wenig genießen. Begeisterte Vielflieger wissen
mehr - und haben meist kein Problem mit Jetlag. Wie das funktioniert
lernen Sie mit diesem Programm in 30 Minuten.

Es gibt nur wenig kompetente Literatur mit konkreten
Verhaltensvorschlägen bzw. wirksamen Maßnahmen. Bekanntester Experte in
Deutschland ist Dr. Lutz Bergau, langjähriger medizinischer Leiter der
Lufthansa, der dieses Anti-Jetlag-Programm hilfreich unterstützt hat. Es
ist das erste Service-Programm gegen Jetlag, das jeder Passagier
problemlos anwenden kann und per Walkman und CD auch überall zum
Schlafen benutzen kann. Die CD ist im Jahr 2000 im Lufthansa-Katalog
erstmals den Passagieren angeboten worden. Je nach der individuellen
Einsatzbereitschaft bewirkt es sehr schnell und effektiv einige
deutliche Verbesserungen oder eliminiert die meisten Jetlag-Phänomen gar
vollständig. Anwendung und Wirkung dieses Programmes erfolgt auf drei
Ebenen:


Inhalt (Mit 10 Regeln gegen Jetlag):

1. Einführung

2. Tip Nr. 1: Thema Schlaf
3. Tip Nr. 2: Der Einfluß von Licht
4. Tip Nr. 3: Ausreichende Flüssigkeitszufuhr
5. Tip Nr. 4: Nahrungsmittel und Nahrungsergänzung
6. Tip Nr. 5: Die Umgebung im Flugzeug
7. Tip Nr. 6: Körperliche Bewegung
8. Tip Nr. 7: Die Umstellung auf die klimatischen Umstände
9. Tip Nr. 8: Soziale Faktoren
10. Tip Nr.9: Die innere Einstellung
11. Tip Nr. 10: Mentaltraining zur Umstellung der inneren Uhr

12. Anti-Jetlag-Mentaltraining (für die innere Umstellung)
13. Zusammenfassung
14. Das Relax- und Schlafprogramm (für erholsamen Schlaf)


Das Relax- und Schlafprogramm für erholsamen Schlaf an Bord und nach der
Ankunft arbeitet mit der berühmten Megabrain® Audio-Technologie. Die im
natürlichen Schlaf auftretenden Gehirnfrequenzen werden, verborgen unter
angenehm ruhiger Musik, als Tonimpulse auf 4 verschiedenen Ebenen per
Audiomechanik über die Kopfhörer geleitet. Vollkommen natürlich und
zugleich sehr angenehm in der Wirkung kann sich der Benutzer mühelos in
Schlaf sinken lassen. Und zwar jederzeit und überall - auch während
einer 12-stündigen Flugreise. Allein der Effekt, jederzeit leichter
einschlafen zu können, ist ein bedeutender Vorteil an Bord. Wenn Sie
eine Fernreise vor sich haben, sollten Sie diese Infos am besten gleich
heute das erste Mal anhören. Genießen Sie Ihre Reise gleich vom ersten
Tag an! Und schlafen Sie wann immer Sie wollen.

Die Autoren:

Dr. Jim Peal
U.S. Erfolgs-Trainer mit über 20 Jahren Erfahrung in den USA und
Europa, insbesondere seit 1992 auch in Deutschland. Medizinische und
psychotherapeutische Fachausbildungen mit den Schwerpunkten
Veränderungs-Management und Entspannung, Doktorarbeit über Neurosomatik
und Psychosomatik insbesondere zum Spezialgebiet Jetlag.

Joe Bornhorst
Diplom Kaufmann mit 14 Jahren Erfahrung als Audioproduzent im
Fachbereich Human-Potential. Deutscher Exklusiv-Herausgeber einiger der
erfolgreichsten U.S.-Autoren für Persönlichkeitsentwicklung.
Arbeitet als Autor und Produzent in den Bereichen Erfolgs- und
Mentaltraining, Entspannung, Wellness und Infotainment.

Michael Hutchison
U.S. Wissenschaftsautor und Entwickler der Megabrain EEG-Frequenz-
Technologie (Relax- und Schlafprogramm) in Zusammenarbeit mit führenden
U.S. Universitäten und EEG-Experten.

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